Yo Vegetariana

La verdad hay que decirla... y es que las mujeres japonesas tienen una envidiable piel de porcelana! Pero, ¿cómo lo consiguen? Chizu Saeki , considerada la gurú de la belleza eterna, nos revela los secretos para conseguirlo... Atención chicas, esto promete! Sus técnicas poco usuales se concentran en el "masaje" el cual se convierte en un ritual "enérgico" y "estratégico" a la hora de aplicar productos cosméticos... Un punto clave para conseguir una piel casi sin arrugas "a lo largo de toda la vida". Según Chizu Saeki, el secreto está en las manos... Y es que según los movimientos que hagamos con ellas sobre el rostro para aplicar los productos - en los que gastamos la mayoría de veces bastante dinero - de ellos dependerá el conseguir o no, el efecto que deseamos: reducir y prevenir la aparición de arrugas, que nos ilumine el rostro, en fin, que nos haga parecer más jóvenes! Son muchos los vídeos e incluso un juego para Nintendo, en los que Chizu

Y como lo prometido es deuda, vamos a eligir a nuestra Top 1 famosa vegetariana. Y para comenzar, un resumen de nuestras 3 favoritas: 1. Leona Lewis , una "Vegetariana convencida"... Le encanta estar en contacto con la naturaleza y montar a caballo. Es vegetariana desde hace muchos años, y una defensora de los derechos de los animales. Muchos rumores apuntan a que la cantante es poco tolerante y exige a sus acompañantes y empleados no consumir alimentos de origen animal... Falso o cierto, creemos que por su sensibilidad, humildad y sencillez, es una de nuestras favoritas. 2. Stella McCartney , nuestra famosa diseñadora de moda comparte junto con su familia un profundo amor hacia los animales. Junto a su padre y su hermana, editaron un suplemento de dieta vegetariana para el diario inglés The Observer , sobre el cual explicaban que no intentan convertir a los lectores en vegetarianos sino hacerles entender que una dieta de esto tipo puede ayudarnos a llevar una vida más sa

Su riqueza vitamínica y su dulce y refrescante sabor la convierten en una de nuestras frutas favoritas este verano...Podríamos decir que es la fruta con mayor cantidad de agua y por tanto con un valor calórico muy muy bajo! Nos ayuda a reducir esa molesta sensación de querer picar y comer aquellos alimentos "no tan adecuados". Llévala contigo a la piscina, a la playa...manténla en un lugar fresco o junto con otras bebidas frías y disfruta de ella a cualquier hora del día. Ya lo sabes, siéntete fresca e hidratada! al mismo tiempo aprovéchate de todos sus beneficios!

Porque además de un alto contenido de hierro, las algas tienen un efecto saciante y un importante aporte de yodo que regula el funcionamiento de la glándula tiroides... Aquella responsable de qemar los hidratos de carbono que ingerimos y que se conconvierten en esos odiosos "michelines"... Pues ya sabéis, un verdadero quemagrasas natural! y para quienes dudan de su exótico y delicioso sabor... Os recomiendo probar la ensalada de algas del Restaurante Ayala Japón , os encantará!... Comed algas chicas!

Sabes tú de qué está hecho el maquillaje que te aplicas cada mañana? Entre tantas marcas de cosmética...Por qué no decidirse por una natural? Los cosméticos Dr. Hauschka , por ejemplo, nos ofrecen una gama de productos increíble! Sus productos están basados en la filosofía de la medicina antroposófica y se elaboran con plantas medicinales y sustancias naturales...Su efecto en tu piel se nota casi al instante! una piel más suave y tersa. Además, sus cremas faciales son una maravilla! A por lo natural chicas, vuestra piel se lo merece!

Sí chicas, las necesidades diarias de hierro son del orden de los 8 a 11 mg./día, requiriendo un 50% adicional las mujeres!! Y son las lentejas el alimento que más nos aporta este mineral, más que la carne y los huevos. Chicas...A comer lentejas! Ah... y si no te gustan... que sepas que 30 gr de almendras te aportan la misma cantidad de hieroo que 100 gr de carne. Qué vivan las almendras!!

Platos vegetarianos exquisitos en un restaurante de Lujo en Madrid. Si quieres sorprender a tu chico con una velada inolvidable aquí conocerás el mejor lugar!

Si pasas muchas horas en el trabajo y acumulas mucho estres, practica Pilates ... te dejará como nueva!

Es verdad que si no sabes prepararlo el Tofu puede ser la comida menos deseada, por su poco sabor y textura especial. Aquí te enseñaré cómo hacer del Tofu una exquisitez!

Bienvenidos al este espacio creado exclusivamente para mujeres vegetarianas y/o mujeres que desean serlo y no saben cómo. Mi nombre es Lina y puedo ayudarte con consejos útiles: sobre salud, alimentos, cocina, restaurantes...